여주 효능의 모든것
여주 효능 제대로 알고 먹자 안녕하세요 오늘은 씁쓸하지만 우리몸에는 굉장히 좋은 여주 과연 우리가 여주의 효능에 대해 얼마나 알고있을까 해서 준비해본 포스팅입니다. 필자의 어머님이 당뇨병을 가지고계신데 여주가 당뇨에 굉장히 좋은 성분을 많이 지니고 있어서 필자의 어머니도 여주 말린걸로 물을 우려 드시고 계신데 효과를 많이 보고 계신다고 합니다. 그럼 오늘은 여주의 효능과 부작용 그리고 여주는 어떻게 활용해서 먹을 수 있는지 여주의 모든것에 대해 알아보도록 하겠습니다. 여주란 무엇인가? 여주는 아시아의 열대 아열대 지방 동아프리카, 남미 일대, 중미, 카리브해, 인도 등 열대 및 아열대 지역에서 널리 재배되는 열매로 고온 다습한 환경에서 잘 자라기로 유명하다 우리나라에서는 일반 가정집 담장에서 기르는 모습..