오일만 주스 제대로 만들자

오일만 주스 다이어트

안녕하세요.

오늘 포스팅할 내용은 오늘 방송되는 

'나는 몸신이다'에 나온 지용성 독소를 해독해주고 

다이어트에 효과를 주는 오일만 주스 에 대한 내용입니다.  

몸에 있는 지용성 독소를 선 해독하고 후 다이어트를 가능하게 해주는 이 착한 주스는 바로 무엇이란 말인가 우선 오일만 주스 가 해독해주는 이 지용성 독소라는것은 지방 친화적인 독소로써 우리 몸이 쉽게 살이 찌게 만드는 즉 살이 잘 찌는 체질로 변하게 하는 독소라고 해요 절대 절대 우리 몸에 있게 놔둬서는 안되는 독소겠죠 이러한 유용한 정보를 채널A 나는 몸신이다 에서 지용성 독소의 정체와 그 해독법에 대해 알아보는 내용이 전파를 탔는데요 방송이 나오기 무섭게 실시간 검색어 1위를 장악하는등 대한민국 다이어터들의 위엄을 보여주고 있습니다. 애니웨이 이제 점점 날씨는 더워지고 

6월을 기점으로 이제 본격적인 여름이 다가올텐데요 그만큼 이제 다이어트 계획을 세우는 사람들도 점점 늘어나고 있습니다. 저도 다이어트를 하고있고 유지어트를 계속 해야만 하는 사람으로써 이런 정보가 있으면 절대 그냥 넘어가지 않는데요 이제 그 유명한 오일만 주스 어떻게 만들고 복용해야하는지 잘 한번 파헤쳐보도록 합시다!

이날 몸신 주치의로 방송에 나온 가정의학과 전문의 고정아 전문의는 다이어트의 요요현상을 막기위해서는 다이어트를 하기전에 우리 몸 속의 지용성 독소를 먼저 배출해내야 한다고 설명했는데요 지용성 독소를 해독하고 체중감량까지 도움을 주는것은 바로 오일만 주스 라고 설명해 패널들을 의아하게 했습니다 그녀가 공개한 주스 색깔은 우리가 흔히 알고있는 디톡스 주스처럼 푸른색을 띄고 있었기때문에 흔하게들 먹는 디톡스 주스가 아닐까 하고 짐작하기도 했습니다. 

오일만 주스 해독 다이어트는 5일동안 식단 조절 없이 평소 먹던 식단을 그대로 유지하고 공복에 주스를 딱 한잔 마시는 방법을 뜻하는데요 방법이 생각보다 너무 간단해서 놀랐습니다. 하루에 오일만 주스 딱 한잔만 마시라도 아니고 별다른 식단 조절을 하지말고 원래 먹던 그대로 음식을 먹어주되 아침 공복에 오일만 주스 딱 한잔만 마시면 된다고 하는거니까 못할이유도 안할 이유도 없는 좋은 다이어트 방법인거죠 게다가 지용성 독소 배출에 탁월하다고 하니 건강에도 좋을것같구요 여러모로 유용한 정보를 또 알아가는것 같아 기분이 좋습니다. 오일 동안은 오일만 주스 를 마시고 10일 동안 마시지 않다가 틈을 주고 다시 오일동안 식단 조절없이 먹던 식단을 그대로 유지하면서 오일만 주스 를 마시고 10일을 쉬고를 반복해주면 됩니다. 어쩌면 이것은 많은 다이어터들이 늘 바라고 바래오던 먹고싶은거 다먹고 살뺄 수 있는 방법이 나온건가 싶은데요 심지어 운동도 필요없다고 합니다. ...그게 가능한가....

운동도 식단 조절도 필요없는 오일만 주스 해독 다이어트 방법에 사람들은 경악을 금치 못했습니다. 이후 스튜디오 영상에서는 오일만 주스 만을 먹고 체중이 감량됨은 물론 콜레스테롤 수치도 감소되는 놀라운 경험을 한 성공 사례자의 영상이 나오기도 했습니다. 이날 게스트로 출연한 개그맨 신기루씨도 밥을 먹고 2차로 밥을 먹고 회전 초밥집 가면 접시로 탑을 쌓는다며 평소 탄수화물 식 식단을 지향한다고 밝혔습니다 그런데 오일만 주스 를 마시고 몸에  변화가 생긴겁니다!!

오일만 주스 만드는 법 

오일만 주스 는 파슬리와 레몬 그리고 생수가 필요한데요 

파슬리 60g  레몬1개 물 300L 를 넣고 믹서기에 갈아주면 됩니다.

오일만 주스 는 아침 공복에 먹어야 하며 원래 먹던 식단을 지향하지만 거기서 밥은 정량대로 먹되 반찬은 양을 줄이거나 나트륨이 다량 함유 되어서 다이어트에서는 거의 적이나 다름없는 국물이 없는 식단 위주로 먹는다면 더 좋은 효과를 나타낸다고 하네요 그리고 어느정도 살이 빠졌다고 느끼셨을때는 오일만 주스 해독 다이어트를 진행하면서 운동과 적당한 식이요법을 함께 진행해 준다면 더 좋은 효과를 내지 않을까 생각합니다우리 모두 여름이 오기전에 다이어트에 성공해요~ 

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